蝉日記

東京五輪までに生まれ変わるブログ

断食

60.2kg

お腹は空いたけど、そこまで辛くなかった。 スーパーの食品コーナーもTVの食レポも余裕だった、なんでか知らないけどw 今日もお茶とサプリのみで。 3日間のつもりだったけど、明日は出かけるのでちょっと食べる~。 ひとくち食べると勢いつくのが怖いなぁ。…

61.0kg

断食1日目。お茶と水とサプリのみ。 大してお腹空かなかったから、前回の断食より余裕。 前回(12月)が61.7kg →60.8kg(マイナス0.9kg)。 今回が62.5kg→61.0kg(マイナス1.5kg)。 前回より減ってるけど前回より重いw 初の2日目、がんばろー。 あさってもしかし…